 |
| Lite knee hold fail här och fotobevis på hur mycket man får skratta åt sig själv varje gång man tränar ;) Jag har alltså övat knee hold sen jag började i mars och har fortfarande inte satt det! Jag har lyckats vänja nervändarna så att det inte gör ont men jag får inte till att släppa taget. För skraj! Hade varit bra med en spotter tror jag ;) |
 |
| Alltså Vertical V har jag gjort helt okej fler gånger men idag såg den mest ut på det här viset. Nästa steg är att försöka trolla fram en Superman ur Vertical V men som alla som provat vet kan man slå i både det ena och det andra (know what I'm saying?) när man ska switcha över. Men det kommer.... Damsuspensoar känns som en bra grej man ksulle kunna behöva haha |
 |
| Testade Genie idag för första gången och fick faktiskt till en one hand Genie men fick den inte på bild. Däremot fick jag med min fina skrattiga fail. Bjuder på den.... |
 | ||
| Ett stycke flatline scorpio... Min första faktiskt så jag förlåter mig själv för att jag spänner axlarna och det raka benet inte är helt parallellt med golvet. Första gången jag stod ut med the pain i den här tillräckligt länge för att självutlösaren skulle fånga det hela på bild ;) |
